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図解！ 成功する人の「心と脳の習慣術」 超実践セルフコーチングで生まれ変わる！

「超実践セルフコーチングで生まれ変わる！」
応用スポーツ心理学にチクセントミハイ博士の提唱する「フロー理論」を加え、著者がスポーツやビジネスの現場で実践してきたノウハウを織り交ぜて完成させた「辻メソッド」によるセルフコーチングの実践書です。本書では、脳の機能の説明から、実際のメンタルトレーニングの方法まで、一流のアスリート達が実践する「心の習慣」と「脳のトレーニング法」を解説。

著者 辻秀一 　価格 1050円（税込）（本体1000円） 　ISBN 978-4-7980-2524-7 　発売日　2/16（※） 書籍詳細やネットでの購入は「図解！ 成功する人の「心と脳の習慣術」 超実践セルフコーチングで生まれ変わる！」から

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